【能量满格，高效向前】广东瑞辉《精力管理》培训带来职场破局新招
在快节奏的职场中，你是否常感疲惫、效率低下？如何保持充沛精力，平衡工作与生活？广东瑞辉近期组织了一场干货满满的《精力管理》培训课程，助力大家突破瓶颈，激活潜能！
精力管理培训主要围绕四个维度展开，分别是意志精力、思维精力、情感精力和体能精力。
培训前进行了名为“五喜临门”的暖场小游戏，在一张白纸上描绘出自己的手掌，并在五根手指处分别写上自己喜欢的月份、颜色、明星、季节和水果，大家热情参与其中，游戏结束评选出表现最好的家人并发放奖品。
培训中需要针对“导致精力低下的行为”和“促进精力充沛的行为”进行对比分析，大家结合自身的情况积极探讨。
所谓管理精力就是如何提升意志、思维、情感和体能，瑞辉家人们认真学习并填写《精力管理系统训练手册》。
培训尾声，大家纷纷上台分享自己的心得；培训结束，评选出四位表现优秀的家人，发放书籍和礼品。
精力不是天赋，而是可以训练的能力！广东瑞辉将持续关注员工成长，赋能团队高效能、高品质生活。未来，我们能量满格，一路向前！
